| Content | Τα μπισκότα βρώμης Dukan GLUCO-D με κομματάκια σοκολάτας είναι μια τραγανιστή απόλαυση με όλη τη θρεπτική αξία της βρώμης.
Οι ατομικές συσκευασίες τεσσάρων μπισκότων σου επιτρέπουν να τα παίρνεις μαζί σου παντού, για να έχεις μια στιγμή απόλαυσης όταν το θες!
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
- Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
- Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
- Συσκευασία: 3 σακουλάκια x 4 μπισκότα για απόλαυση ανά πάσα στιγμή
Πως λειτουργεί η βρώμη;
Κατά τη χώνεψη η βρώμη αναμιγνύεται με άλλα φαγητά και οι φυτικές ίνες απορροφούν το νερό,
ώστε δημιουργούν μια γέλη που γεμίζει το στομάχι και δημιουργούν αίσθηση κορεσμού.
Χρησιμοποιείται συχνά σε όλες τις διατροφές για την απώλεια βάρους και χαμηλής χοληστερόλης.
Το μεγάλο πλεονέκτημα των μπισκότων βρώμης Dukan είναι η μοναδική γεύση τους.
Το κλειδί της επιτυχίας σε μια δίαιτα πρωτεϊνών και λαχανικών είναι να επιβραβεύει τον εαυτό σου για την καλή προσπάθεια.
Αυτό σου προσφέρουν τα μπισκότα Dukan, σε ευχαριστούν και αποζημιώνουν τη σκληρή σου προσπάθεια και επιμονή!
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: 0
- Φάση Κρουαζιέρας: 3
- Φάση Σταθεροποίησης: 6 μπισκότα
- Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα (επιπλέον της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βρώμης)
Συστατικά:
Βρώμη 58% (γλουτένη), κομμάτια σοκολάτας 12,5% με μαλτιτόλη (γλυκαντικό: μαλτιτόλη, κακαόμαζα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, σκόνη κακάο χαμηλό σε λιπαρά, φυσικό άρωμα βανίλιας), γλυκαντικό: μαλτιτόλη, φυτικές ίνες ακακίας, κραμβέλαιο 6%, πρωτεΐνες γάλακτος: καζεΐνη, αυγό πλήρες σε σκόνη, γλουτένη σίτου, διογκωτική ουσία: αμμωνία και ανθρακικό νάτριο, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, αλάτι, γλυκαντική ουσία: σουκραλόζη. Το προϊόν παράγεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται λευκό αλεύρι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Καταναλώστε το ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
1 μπισκότα (8,5 g.) |
| Ενέργεια |
1496 kJ
357 kcal |
127 kJ
30 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
13,7 g.
3,8 g. |
1,2 g.
0,3 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων πολυόλες |
46,8 g.
2,0 g.
14,7 g. |
4,0 g.
0,2 g.
1,2 g. |
| Φυτικές Ίνες
Εκ των οποίων β-γλυκάνες |
14,2 g. |
1,2 g. |
| Πρωτεΐνες |
10,6 g. |
0,9 g. |
| Άλατα |
1,21 g. |
0,10 g. |
| Η απόλυτη γευστική απόλαυση με τριπλό στρώμα εξαιρετικά τραγανής υφής.
Προσφέρουν την απαραίτητη δύναμη, αντοχή και ενέργεια για τον απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής.
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πλούσιες σε φυτικές ίνες, είναι κατάλληλες
για μετά την άσκηση, καθώς και ως για υγιεινά σνακ κάθε στιγμή της ημέρας.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (21γρ. – 23γρ.)
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Αναγνωρισμένο προϊόν από τον οργανισμό Informed-Sports*1
Σημαντικά οφέλη:
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® λόγω της ειδικής διαδικασίας παραγωγής τους, πέρα από την απίθανη γεύση, έχουν μαλακή και παράλληλα τραγανή υφή. Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι πλούσιες σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και σε φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα χαμηλές σε περιεκτικότητα υδατανθράκων.
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι διαθέσιμες σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων όπως, Caramel Chaos, Cookies & Cream, Fudge Brownie, White Chocolate Cookie, Peanut Nutter, Birthday Cake, Chocolate Chip Cookie Dough, Dark Chocolate Raspberry όπου κάθε μία από αυτές αποτελείται από τρεις λαχταριστές στρώσεις γεμάτες τραγανά κομματάκια σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες, αυτές οι μπάρες είναι πραγματικά το απόλυτο πρωτεϊνικό σνακ.
Έρευνα:
Περιέχοντας 21γρ.-23γρ. πρωτεΐνης ανά μπάρα*2, οι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη μπάρες Carb Killa® έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να παρέχουν στον οργανισμό, ισορροπημένα, όλες τις πηγές πρωτεΐνης, περιορίζοντας τα επίπεδα της απλής, επεξεργασμένης ζάχαρης. Τα οφέλη της πρωτεΐνης είναι ευρέως γνωστά όπως και ο σημαντικός της ρόλος ως θρεπτικό συστατικό στη σωματική μας ανάπτυξη. Συνεπώς πρέπει να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Επιπλέον, τα πολλαπλά οφέλη μίας δίαιτας υψηλής σε πρωτεΐνη και χαμηλής σε υδατάνθρακες είναι πλέον ευρέως γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα, με αποτέλεσμα να θεωρείται η πιο κατάλληλη δίαιτα για την απώλεια λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Ιδανικές για ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και αποφεύγουν την ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυτούς που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα τρώγοντας ένα σνακ υψηλό σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και χαμηλό σε υδατάνθρακες, όπως επίσης και για αυτούς που ακολουθούν δίαιτα για να αποκτήσουν όγκο – σε συνδυασμό πάντα με την αντίστοιχη δίαιτα/συμπληρώματα.
Οδηγίες χρήσης:
Μπορείτε να τις απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είτε ως ένα λαχταριστό σνακ ανάμεσα στα γεύματά σας, είτε ως ένα πρωτεϊνούχο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη μετά την προπόνησή σας.
Συστατικά:
Συστατικά: Μίξη Πρωτεΐνης (Καζεϊνικό Ασβέστιο (Γάλα), Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού (Γάλακτος)), Λευκή Σοκολάτα με Γλυκαντικές Ουσίες(21%)(Γλυκαντικές ουσίες: Μαλτιτόλη˙ Βούτυρο Κακάο, Πλήρες Γάλα σε Σκόνη, Γαλακτωματοποιητής:Λεκιθίνη Σόγιας˙ Αρωματικές ύλες), Υγραντικά Μέσα: Γλυκερίνη, Υδρολυμένη Ζελατίνη Βοδιού, Τρούφα χωρίς Ζάχαρη(4,5%) (Μαλτιτόλη, Άμυλο Πατάτας, Ρυζάλευρο, Φοινικέλαιο, Χρωστικές ουσίες: Κουρκουμίνη (Ε100),Ριβοφλαβίνη (Ε101), Μπετανίνη (Ε162), Ανθοκυανίνη (Ε163), Λαμπρό Κυανό FCF (Ε133)), Φοινικέλαιο, Ισομαλτο-Ολιγοσακχαρίτης, Κομματάκια Απομονωμένης Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος, Ριζάλευρο, Γαλακτωματοποιητής: Λεκιθίνη Σόγιας), Αρωματικές Ύλες, Γλυκαντικές Ουσίες: Σουκραλόζη.Αλλεργιογόνα: Για αλλεργιογόνα δείτε τα συστατικά με έντονους χαρακτήρες. Μπορεί να περιέχει Σιτάρι, Αυγά, Ξηρούς καρπούς και σπόρους Σησαμιού.Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας.Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Δεν περιέχει υδρογονωμένα έλαια.Μπορεί να περιέχει ίχνη από ΑΥΓΟ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΦΥΣΤΙΚΙΑ, & ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ. *1 Ο οργανισμός Informed-Sport, είναι ένα παγκόσμιο πρόγραμμα πιστοποίησης προϊόντων αθλητικής διατροφής. Το πρόγραμμα πιστοποιεί πως τα προϊόντα που περιλαμβάνονται σε αυτό δεν περιέχουν απαγορευμένες ουσίες που υπόκεινται στους αθλητικούς αντί-ντόπινγκ κανονισμούς. *2 Η ποσότητα πρωτεΐνης διαφέρει ανάλογα με τη γεύση.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
Ανά 60gr |
| Ενέργεια(KJ)
Ενέργεια(Kcal) |
1516 kJ
363 kcal |
910 kj
218 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
16g
9.1g |
9.5g
5.5g |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων πολυόλες |
30g.
2.8g.
26g |
18g
1.7g
15g |
| Φυτικές Ίνες |
3g |
1.8g |
| Πρωτεΐνη |
33g. |
20g |
| Αλάτι |
0,24g. |
0.14g |
| Τα νέα κράκερ της Dukan με Τομάτα και Πιπεριά είναι το απόλυτο υγιεινό εναλλακτικό αλμυρό σνακ.
Έχουν απίστευτη, γεμάτη γεύση, χωρίς όμως να περιέχουν λευκό αλεύρι και ζάχαρη.
Είναι το σνακ που θα ερωτευτείτε!
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, από αγνό πίτουρο βρώμης, χωρίς λευκό αλεύρι.
Το πίτουρο βρώμης περιέχει το κέλυφος του καρπού της βρώμης, ο οποίος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και Β Γλυκάνη.
Το πίτουρο βρώμης έχει 3 ιδιότητες:
- διογκώνεται μέσα στο στομάχι δημιουργώντας αίσθηση κορεσμού,
- βοηθάει στην επιβράδυνση της απορρόφησης της ζάχαρης μετά από το γεύμα*
*Ευεργετική ιδιότητα που προκύπτει από την λήψη Β Γλυκάνης κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Βοηθάει στη διατήρηση των φυσιολογικών τιμών της χοληστερόλης στο αίμα**.
**Με τη λήψη 3γρ. ανά μέρα Β Γλυκάνης.
Αποθήκευση: Διατηρείστε τα κράκερ σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον.
Να μην έρχονται σε άμεση επαφή με τον ήλιο.
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: Ν/Α
- Φάση Κρουαζιέρας: Ν/Α
- Φάση Σταθεροποίησης: Ν/Α
- Φάση Συντήρησης: Ν/Α
Συστατικά:
Πίτουρο βρώμης (γλουτένη) 36%, κραμβέλαιο, κριθάλευρο (γλουτένη), γλυκαντικές ουσίες: μαλτιτόλη, τυρί σε σκόνη 5%, [σκόνη ορού γάλακτος (γάλα), τυριά σε σκόνη (γάλα), γαλακτωματοποιητής: Ε339], ντομάτα 4,5%, λιναρόσπορος 3%, ηλιόσποροι 3%, φυτικές ίνες ακακίας, καζεΐνη (γάλα), γλουτένη σίτου, αποκορυφωμένο γάλα σε σκόνη, βασιλικός, αυγό σε σκόνη, διογκωτικά μέσα: ανθρακικά άλατα του αμμωνίου και ανθρακικό νάτριο, αλάτι, καυτερή πιπεριά 0.3%. H υπερβολική κατανάλωση μαλτιτόλης μπορεί να έχει υπακτική δράση. Το προϊόν παρασκευάζεται σε εργοστάσιο που μεταχειρίζονται σόγια, σουσάμι και λευκό αλεύρι.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g |
Aνά Κράκερ (3g) |
| Ενέργεια |
1782 kJ
427 kcal |
53 13 |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
41g.
3,3g. |
0,6g 0,1g |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων πολυόλες |
41g.
6,1g.
10g. |
1,2g 0,2g 0,3g |
| Φυτικές Ίνες |
11g. |
0.3g |
| Πρωτεΐνες |
15g. |
0,5g |
| Άλατα |
2,2g. |
0.07g |
| Η απόλυτη γευστική απόλαυση με τριπλό στρώμα εξαιρετικά τραγανής υφής.
Προσφέρουν την απαραίτητη δύναμη, αντοχή και ενέργεια για τον απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής.
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πλούσιες σε φυτικές ίνες, είναι κατάλληλες
για μετά την άσκηση, καθώς και ως για υγιεινά σνακ κάθε στιγμή της ημέρας.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (21γρ. – 23γρ.)
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Αναγνωρισμένο προϊόν από τον οργανισμό Informed-Sports*1
Σημαντικά οφέλη:
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® λόγω της ειδικής διαδικασίας παραγωγής τους, πέρα από την απίθανη γεύση, έχουν μαλακή και παράλληλα τραγανή υφή. Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι πλούσιες σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και σε φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα χαμηλές σε περιεκτικότητα υδατανθράκων.
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι διαθέσιμες σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων όπως Caramel Chaos, Cookies & Cream, Fudge Brownie, White Chocolate Cookie, Peanut Nutter, Birthday Cake, Chocolate Chip Cookie Dough, Dark Chocolate Raspberry όπου κάθε μία από αυτές αποτελείται από τρεις λαχταριστές στρώσεις γεμάτες τραγανά κομματάκια σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες, αυτές οι μπάρες είναι πραγματικά το απόλυτο πρωτεϊνικό σνακ.
Έρευνα:
Περιέχοντας 21γρ.-23γρ. πρωτεΐνης ανά μπάρα*2, οι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη μπάρες Carb Killa® έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να παρέχουν στον οργανισμό, ισορροπημένα, όλες τις πηγές πρωτεΐνης, περιορίζοντας τα επίπεδα της απλής, επεξεργασμένης ζάχαρης. Τα οφέλη της πρωτεΐνης είναι ευρέως γνωστά όπως και ο σημαντικός της ρόλος ως θρεπτικό συστατικό στη σωματική μας ανάπτυξη. Συνεπώς πρέπει να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Επιπλέον, τα πολλαπλά οφέλη μίας δίαιτας υψηλής σε πρωτεΐνη και χαμηλής σε υδατάνθρακες είναι πλέον ευρέως γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα, με αποτέλεσμα να θεωρείται η πιο κατάλληλη δίαιτα για την απώλεια λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Ιδανικές για ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και αποφεύγουν την ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυτούς που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα τρώγοντας ένα σνακ υψηλό σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και χαμηλό σε υδατάνθρακες, όπως επίσης και για αυτούς που ακολουθούν δίαιτα για να αποκτήσουν όγκο – σε συνδυασμό πάντα με την αντίστοιχη δίαιτα/συμπληρώματα.
Οδηγίες χρήσης:
Μπορείτε να τις απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είτε ως ένα λαχταριστό σνακ ανάμεσα στα γεύματά σας, είτε ως ένα πρωτεϊνούχο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη μετά την προπόνησή σας.
Συστατικά:
Μίξη πρωτεΐνης (καζεϊνικό ασβέστιο (ΓΑΛΑ), απομονωμένη πρωτεΐνη ΓΑΛΑΚΤΟΣ, απομονωμένη πρωτεΐνη ορού ΓΑΛΑΚΤΟΣ), σοκολάτα ΓΑΛΑΚΤΟΣ με γλυκαντικές ουσίες (18%), γλυκαντικές ουσίες: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο, πλήρες γάλα σε σκόνη, κακαόμαζα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ, αρωματικές ουσίες, διογκωτικά μέσα: πολυδεξτρόζη, υδρολυμένη ζελατίνη βοδινού, Υγραντικά μέσα: Γλυκερίνη, κομματάκια ΣΟΓΙΑΣ (πρωτεΐνη ΣΟΓΙΑΣ, Άμυλο από Ταπιόκα, Αλάτι, Βούτυρο Κακάο, πρωτεΐνη ΣΟΓΙΑΣ, έλαιο ΣΟΓΙΑΣ, κακάο σε σκόνη με χαμηλά λιπαρά, Φοινικέλαιο, Γλυκαντικές Ουσίες: Ξυλιτόλη, Σουκραλόζη: Αποβουτυρωμένο ΓΑΛΑ σε Σκόνη, Άμυλο από Ταπιόκα, Γλυκαντικές Ουσίες, Γαλακτωματοποιητής: Λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ.
Αλλεργιογόνα: τα αλλεργιογόνα αναγράφοντα με ΕΝΤΟΝΟΥΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ.
Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Δεν περιέχει υδρογονωμένα έλαια.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από ΑΥΓΟ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΦΥΣΤΙΚΙΑ, & ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ.
*1 Ο οργανισμός Informed-Sport, είναι ένα παγκόσμιο πρόγραμμα πιστοποίησης προϊόντων αθλητικής διατροφής.
Το πρόγραμμα πιστοποιεί πως τα προϊόντα που περιλαμβάνονται σε αυτό δεν περιέχουν
απαγορευμένες ουσίες που υπόκεινται στους αθλητικούς αντί-ντόπινγκ κανονισμούς.
*2 Η ποσότητα πρωτεΐνης διαφέρει ανάλογα με τη γεύση.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
Ανά 60gr |
| Ενέργεια(KJ)
Ενέργεια(KCAL) |
1501
359 |
900
215 |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
13,3g.
7.1g |
8.0g
4.2g |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων σακχαροαλκοόλες |
22.6g.
2.4g.
18.2g |
13.6g
1.5g
10.9g |
| Φυτικές Ίνες |
11.3g |
6.8g |
| Πρωτεΐνη |
38.9g. |
23.3g |
| Αλάτι |
0,75g. |
0.45g |
| Τα μπισκότα βρώμης Dukan με γεύση φουντούκι είναι μια τραγανιστή απόλαυση με όλη τη θρεπτική αξία της βρώμης.
Οι ατομικές συσκευασίες τριών μπισκότων σου επιτρέπουν να τα παίρνεις μαζί σου παντού, για να έχεις μια στιγμή απόλαυσης όταν το θες!
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
- Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
- Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
- Με μόνο 48 θερμίδες ανά μπισκότο
- Συσκευασία: 6 σακουλάκια x 3 μπισκότα για απόλαυση ανά πάσα στιγμή
Πως λειτουργεί η βρώμη;
Κατά τη χώνεψη η βρώμη αναμιγνύεται με άλλα φαγητά και οι φυτικές ίνες απορροφούν το νερό,
ώστε δημιουργούν μια γέλη που γεμίζει το στομάχι και δημιουργούν αίσθηση κορεσμού.
Χρησιμοποιείται συχνά σε όλες τις διατροφές για την απώλεια βάρους και χαμηλής χοληστερόλης.
Το μεγάλο πλεονέκτημα των μπισκότων βρώμης Dukan είναι η μοναδική γεύση τους.
Το κλειδί της επιτυχίας σε μια δίαιτα πρωτεϊνών και λαχανικών είναι να επιβραβεύει τον εαυτό σου για την καλή προσπάθεια.
Αυτό σου προσφέρουν τα μπισκότα Dukan, σε ευχαριστούν και αποζημιώνουν τη σκληρή σου προσπάθεια και επιμονή!
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: 2 μπισκότα
- Φάση Κρουαζιέρας: 3 μπισκότα (αντιστοιχεί σε 2 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
- Φάση Σταθεροποίησης: 4 μπισκότα (αντιστοιχεί σε 3 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
- Φάση Συντήρησης: απεριόριστα (επιπλέον της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βρώμης)
Συστατικά:
Συστατικά: Βρώμη 56% (γλουτένη), φυτικές ίνες ακακίας, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, κραμβέλαιο 6%, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, αυγό πλήρες σε σκόνη, πρωτεΐνες γάλακτος: καζεΐνη, γλουτένη σίτου, διογκωτική ουσία: αμμωνία και ανθρακικό νάτριο, φουντούκια αλεσμένα 4%, αλάτι, γλυκαντική ουσία: σουκραλόζη. Το προϊόν περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα από τη βρώμη και το γάλα. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σουσάμι, σόγια και ξηρούς καρπούς. Καταναλώστε το ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
1 μερίδα (3 μπισκότα) |
| Ενέργεια |
1598 kJ
383 kcal |
599 kJ
144 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
15 g.
2,3 g. |
5,7 g.
0,9 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Πολυόλες |
38 g.
2,7 g.
8 |
14 g.
1,0 g.
3,0 g. |
| Φυτικές Ίνες
Εκ των οποίων β-γλυκάνες |
18 g. |
6,7 g. |
| Πρωτεΐνες |
18 g. |
6,7 g. |
| Άλατα |
1,4 g. |
0,5 g |
| Οι Dukan κόντζακ ταλιατέλες με σπανάκι προέρχονται από την Ασία.
Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και θερμίδες,
κάνοντάς τα ιδανικό φαγητό για όσους θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους.
Τι κάνει τις κόντζακ ταλιατέλες με σπανάκι τον καλύτερό σύμμαχο στην απώλεια βάρους;
Δημιουργούν την αίσθηση του κορεσμού, έτσι τρως λιγότερο!
- Χωρίς γλουτένη, χωρίς θερμίδες, χωρίς λιπαρά!
- Υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, που επιβραδύνουν την πέψη και επιτείνουν την αίσθηση κορεσμού
- Με μόνο 23 θερμίδες ανά 100 γρ.
Συμβουλή Dukan: Οι κόντζακ ταλιατέλες με σπανάκι έχουν ελαφριά γεύση από μόνες τους, επομένως είναι εύκολες
να τις μαγειρέψεις και εύκολες να απορροφήσουν τις γεύσεις της αγαπημένης σου σούπας ή σάλτσας ζυμαρικών.
Για τέλεια γεύση, απολαύστε τις σαν ζυμαρικά, με εκατοντάδες σάλτσες.
Πως λειτουργεί το konjac;
Μερικές φορές το αποκαλούμε και “yam noodles”.
Παράγονται από γλυκομαννάνη, η οποία είναι τεκμηριωμένα πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία μας,
καθώς διατηρεί την καλή εντερική λειτουργία, προλαμβάνει και αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται στις κόντζακ ταλιατέλες με σπανάκι επιβραδύνουν την πέψη
και επιτείνουν την αίσθηση ότι έχουμε χορτάσει,κάτι που αποτελεί βασικό μέρος κάθε δίαιτας.
Επιπλέον, οι κόντζακ ταλιατέλες βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.
Έρευνες αποδεικνύουν επίσης ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει την πίεση, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της υγείας σου!
Οι κόντζακ ταλιατέλες βοηθούν επίσης στο Διαβήτη τύπου ΙΙ, καθώς επιβραδύνουν τη διαδικασία χώνεψης.
Επιβραδύνοντας την απορρόφηση της γλυκόζης, το πάγκρεας απελευθερώνει πιο αργά ινσουλίνη,
ώστε ρυθμίζονται τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα μετά από κάθε γεύμα.
Οι φυτικές ίνες Konjac είναι διαλυτές στο νερό και δεν περιέχουν λιπαρά, ζάχαρη, άμυλο ή πρωτεΐνες.
Και πάνω από όλα δεν περιέχουν γλουτένη!
Οι κόντζακ ταλιατέλες μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου ένα χρόνο
και είναι ιδανικές για κάθε φάση της δίαιτας Dukan.
Συστατικά: Νερό, σπανάκι ζωμός 10%, σκόνη konjac 3%.
Πώς να τις απολαύσετε:
Οι Dukan κόντζακ ταλιατέλες είναι τέλειες με κάθε σάλτσα.
Αδειάστε το πακέτο, στραγγίστε το περιεχόμενο σε ένα σουρωτήρι
και μαγειρέψτε τα για 1 λεπτό σε βραστό νερό ή βουτήξτε τα στη σάλτσα που έχετε ετοιμάσει.
Μετά το άνοιγμα διατηρούνται σε νερό για 2-3 ημέρες στο ψυγείο.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
| Ενέργεια |
96 kJ
23 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
0 g.
0 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα |
2,9 g.
0 g. |
| Φυτικές Ίνες |
4,7 g. |
| Πρωτεΐνες |
<0,5 g. |
| Άλατα |
0,07 g. |
|
