| Content | Ήρθε η νέα σειρά Βιολογικών προϊόντων της Dukan!
Τα Βιολογικά προϊόντα βρώμης της Dukan, είναι προϊόντα χωρίς φυτοφάρμακα και εντομοκτόνα.
Χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, περιέχουν μόνο φυσικά σάκχαρα από τα φρούτα, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Περιέχουν αλεύρι ολικής άλεσης, επίσης με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Κυκλοφορούν σε μοναδικούς συνδυασμούς γεύσεων, με φρούτα, υπερτροφές και αποξηραμένα φρούτα, υλικών,
δηλαδή, με εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.
Τα νέα βιολογικά προϊόντα βρώμης της Dukan, είναι ιδανικά για όσους θέλουν να αποφύγουν την επεξεργασμένη ζάχαρη και τις επεξεργασμένες τροφές. Απολαύστε τα μαλακά μπισκότα βρώμης της Dukan με κομμάτια Σοκολάτας και Πορτοκάλι, με όλη τη θρεπτική αξία της βρώμης.
Οι ατομικές συσκευασίες έξι μπισκότων σου επιτρέπουν να τα παίρνεις μαζί σου παντού, για να έχεις μια στιγμή απόλαυσης όταν το θες!
- ΧΑΜΗΛΗ ΖΑΧΑΡΗ!
- ΧΩΡΙΣ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΕΝΤΟΜΟΚΤΟΝΑ!
- Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
- Περιέχουν μόνο δημητριακά ολικής άλεσης (με χαμηλό Γλυκαιμικό δείκτη, πλούσια σε φυτικές ίνες): όλυρα, πίτουρο βρώμης.
- Φυσικά σάκχαρα από τα φρούτα, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη.
- -33% λιγότερα σάκχαρα (σε σύγκριση με αντίστοιχα προϊόντα του εμπορίου).
- Συσκευασία: 6 μπισκότα των 25g.
Πως λειτουργεί η βρώμη;
Κατά τη χώνεψη η βρώμη αναμιγνύεται με άλλα φαγητά και οι φυτικές ίνες απορροφούν το νερό,
ώστε δημιουργούν μια γέλη που γεμίζει το στομάχι και δημιουργούν αίσθηση κορεσμού.
Χρησιμοποιείται συχνά σε όλες τις διατροφές για την απώλεια βάρους και χαμηλής χοληστερόλης.
Το μεγάλο πλεονέκτημα των μπισκότων βρώμης Dukan είναι η μοναδική γεύση τους.
Το κλειδί της επιτυχίας σε μια δίαιτα πρωτεϊνών και λαχανικών είναι να επιβραβεύει τον εαυτό σου για την καλή προσπάθεια.
Αυτό σου προσφέρουν τα μπισκότα Dukan, σε ευχαριστούν και αποζημιώνουν τη σκληρή σου προσπάθεια και επιμονή!
Συστατικά: 26% όλυρα (γλουτένη)*, μαργαρίνη* (φοινικέλαιο, ηλιέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος χυμός λεμονιού*), σάκχαρα καρύδας*, 12,5% πίτουρο βρώμης, 9% σταγόνες σοκολάτας* (πάστα κακάο, ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο*, γαλακτωματοποιητές: λεκιθίνη σόγιας*), σιρόπι καστανού ρυζιού*, 4% κόκκοι πορτοκαλιού* (συμπυκνωμένος πουρές μήλου*, συμπυκνωμένος χυμός μήλου*, συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού*, ρυζάλευρο*, πηκτίνη, φυσικό άρωμα πορτοκαλιού*), αυγό*, συμπυκνωμένος χυμός μήλου*, συμπυκνωμένος χυμός πορτοκαλιού*, γλουτένη σίτου*, αραβικό κόμμι*, διογκωτικά μέσα: δισόξινο φωσφορικό ασβέστιο, διττανθρακικό νάτριο, άρωμα πορτοκαλιού, φυσικές αρωματικές ουσίες, θαλασσινό αλάτι. *προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας. Αποθήκευση: Διατηρείστε τα μπισκότα μακριά από φως, υγρασία και ζέστη ώστε να παραμείνουν μαλακά.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
Ανά 25g (1 μπισκότο). |
| Ενέργεια |
1578 kJ
378 kcal |
395 kJ
95 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
16 g.
8,8 g. |
4,0 g.
2,2 g. |
| Υδατάνθρακες Εκ των οποίων σάκχαρα |
50 g. 22 g. |
12 g. 5,7 g. |
| Φυτικές Ίνες |
9,4 g. |
2,4 g. |
| Πρωτεΐνες |
7,7 g. |
1,9 g. |
| Άλατα |
0,6 g. |
0,15 g. |
| Τα μπισκότα βρώμης Dukan με γεύση καρύδα είναι μια μοναδική καλοκαιρινή απόλαυση με όλη τη θρεπτική αξία της βρώμης.
Οι ατομικές συσκευασίες τριών μπισκότων σου επιτρέπουν να τα παίρνεις μαζί σου παντού, για να έχεις μια στιγμή απόλαυσης όταν το θες!
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
- Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
- Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
- Με μόνο 52 θερμίδες ανά μπισκότο
- Συσκευασία: 6 σακουλάκια x 3 μπισκότα για απόλαυση ανά πάσα στιγμή
Πως λειτουργεί η βρώμη;
Κατά τη χώνεψη η βρώμη αναμιγνύεται με άλλα φαγητά και οι φυτικές ίνες απορροφούν το νερό,
ώστε δημιουργούν μια γέλη που γεμίζει το στομάχι και δημιουργούν αίσθηση κορεσμού.
Χρησιμοποιείται συχνά σε όλες τις διατροφές για την απώλεια βάρους και χαμηλής χοληστερόλης.
Το μεγάλο πλεονέκτημα των μπισκότων βρώμης Dukan είναι η μοναδική γεύση τους.
Το κλειδί της επιτυχίας σε μια δίαιτα πρωτεϊνών και λαχανικών είναι να επιβραβεύει τον εαυτό σου για την καλή προσπάθεια.
Αυτό σου προσφέρουν τα μπισκότα Dukan, σε ευχαριστούν και αποζημιώνουν τη σκληρή σου προσπάθεια και επιμονή!
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: 2
- Φάση Κρουαζιέρας: 3 (αντιστοιχεί σε 2 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
- Φάση Σταθεροποίησης: 4 μπισκότα (αντιστοιχεί σε 3 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
Φάση Συντήρησης: απεριόριστα (επιπλέον της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βρώμης)
Συστατικά:
Συστατικά: Βρώμη 60% (γλουτένη), φυτικές ίνες ακακίας, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη 5%, κραμβέλαιο 6%, αυγό πλήρες σε σκόνη, πρωτεΐνες γάλακτος: καζεΐνη, γλουτένη σίτου, φυσικό άρωμα καρύδας 1,5%, τριμμένη καρύδα 5%, διογκωτική ουσία: αμμωνία και ανθρακικό νάτριο, αλάτι, γλυκαντική ουσία: σουκραλόζη. Περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα από τη βρώμη και το γάλα. Το προϊόν παράγεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται λευκό αλεύρι, σουσάμι, σόγια και ξηρούς καρπούς. Καταναλώστε το ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
1 μερίδα (3 μπισκότα) |
| Ενέργεια |
1740 kJ
416 kcal |
653 kJ
156 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
15 g.
5,2 g. |
5,6 g.
1,9 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Πολυόλες |
42 g.
1,9 g.
8,0 g |
16 g.
0,7 g.
3,0 g |
| Φυτικές Ίνες |
18,0 g. |
6,8 g. |
| Πρωτεΐνες |
19 g. |
7,1 g. |
| Άλατα |
1,32 g. |
0,49 g. |
| Η απόλυτη γευστική απόλαυση με τριπλό στρώμα εξαιρετικά τραγανής υφής.
Προσφέρουν την απαραίτητη δύναμη, αντοχή και ενέργεια για τον απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής.
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πλούσιες σε φυτικές ίνες, είναι κατάλληλες
για μετά την άσκηση, καθώς και ως για υγιεινά σνακ κάθε στιγμή της ημέρας.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (21γρ. – 23γρ.)
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Αναγνωρισμένο προϊόν από τον οργανισμό Informed-Sports*1
Σημαντικά οφέλη:
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® λόγω της ειδικής διαδικασίας παραγωγής τους, πέρα από την απίθανη γεύση, έχουν μαλακή και παράλληλα τραγανή υφή. Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι πλούσιες σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και σε φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα χαμηλές σε περιεκτικότητα υδατανθράκων.
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι διαθέσιμες σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων όπως, Caramel Chaos, Cookies & Cream, Fudge Brownie, White Chocolate Cookie, Peanut Nutter, Birthday Cake, Chocolate Chip Cookie Dough, Dark Chocolate Raspberry όπου κάθε μία από αυτές αποτελείται από τρεις λαχταριστές στρώσεις γεμάτες τραγανά κομματάκια σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες, αυτές οι μπάρες είναι πραγματικά το απόλυτο πρωτεϊνικό σνακ.
Έρευνα:
Περιέχοντας 21γρ.-23γρ. πρωτεΐνης ανά μπάρα*2, οι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη μπάρες Carb Killa® έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να παρέχουν στον οργανισμό, ισορροπημένα, όλες τις πηγές πρωτεΐνης, περιορίζοντας τα επίπεδα της απλής, επεξεργασμένης ζάχαρης. Τα οφέλη της πρωτεΐνης είναι ευρέως γνωστά όπως και ο σημαντικός της ρόλος ως θρεπτικό συστατικό στη σωματική μας ανάπτυξη. Συνεπώς πρέπει να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Επιπλέον, τα πολλαπλά οφέλη μίας δίαιτας υψηλής σε πρωτεΐνη και χαμηλής σε υδατάνθρακες είναι πλέον ευρέως γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα, με αποτέλεσμα να θεωρείται η πιο κατάλληλη δίαιτα για την απώλεια λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Ιδανικές για ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και αποφεύγουν την ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυτούς που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα τρώγοντας ένα σνακ υψηλό σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και χαμηλό σε υδατάνθρακες, όπως επίσης και για αυτούς που ακολουθούν δίαιτα για να αποκτήσουν όγκο – σε συνδυασμό πάντα με την αντίστοιχη δίαιτα/συμπληρώματα.
Οδηγίες χρήσης:
Μπορείτε να τις απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είτε ως ένα λαχταριστό σνακ ανάμεσα στα γεύματά σας, είτε ως ένα πρωτεϊνούχο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη μετά την προπόνησή σας.
Συστατικά:
Συστατικά: Μίξη Πρωτεΐνης (Καζεϊνικό Ασβέστιο (Γάλα), Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού (Γάλακτος)), Λευκή Σοκολάτα με Γλυκαντικές Ουσίες(21%)(Γλυκαντικές ουσίες: Μαλτιτόλη˙ Βούτυρο Κακάο, Πλήρες Γάλα σε Σκόνη, Γαλακτωματοποιητής:Λεκιθίνη Σόγιας˙ Αρωματικές ύλες), Υγραντικά Μέσα: Γλυκερίνη, Υδρολυμένη Ζελατίνη Βοδιού, Τρούφα χωρίς Ζάχαρη(4,5%) (Μαλτιτόλη, Άμυλο Πατάτας, Ρυζάλευρο, Φοινικέλαιο, Χρωστικές ουσίες: Κουρκουμίνη (Ε100),Ριβοφλαβίνη (Ε101), Μπετανίνη (Ε162), Ανθοκυανίνη (Ε163), Λαμπρό Κυανό FCF (Ε133)), Φοινικέλαιο, Ισομαλτο-Ολιγοσακχαρίτης, Κομματάκια Απομονωμένης Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος, Ριζάλευρο, Γαλακτωματοποιητής: Λεκιθίνη Σόγιας), Αρωματικές Ύλες, Γλυκαντικές Ουσίες: Σουκραλόζη.Αλλεργιογόνα: Για αλλεργιογόνα δείτε τα συστατικά με έντονους χαρακτήρες. Μπορεί να περιέχει Σιτάρι, Αυγά, Ξηρούς καρπούς και σπόρους Σησαμιού.Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας.Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Δεν περιέχει υδρογονωμένα έλαια.Μπορεί να περιέχει ίχνη από ΑΥΓΟ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΦΥΣΤΙΚΙΑ, & ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ. *1 Ο οργανισμός Informed-Sport, είναι ένα παγκόσμιο πρόγραμμα πιστοποίησης προϊόντων αθλητικής διατροφής. Το πρόγραμμα πιστοποιεί πως τα προϊόντα που περιλαμβάνονται σε αυτό δεν περιέχουν απαγορευμένες ουσίες που υπόκεινται στους αθλητικούς αντί-ντόπινγκ κανονισμούς. *2 Η ποσότητα πρωτεΐνης διαφέρει ανάλογα με τη γεύση.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
Ανά 60gr |
| Ενέργεια(KJ)
Ενέργεια(Kcal) |
1516 kJ
363 kcal |
910 kj
218 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
16g
9.1g |
9.5g
5.5g |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων πολυόλες |
30g.
2.8g.
26g |
18g
1.7g
15g |
| Φυτικές Ίνες |
3g |
1.8g |
| Πρωτεΐνη |
33g. |
20g |
| Αλάτι |
0,24g. |
0.14g |
| Η απόλυτη γευστική απόλαυση με τριπλό στρώμα εξαιρετικά τραγανής υφής.
Προσφέρουν την απαραίτητη δύναμη, αντοχή και ενέργεια για τον απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής.
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πλούσιες σε φυτικές ίνες, είναι κατάλληλες για μετά την άσκηση,
καθώς και ως για υγιεινά σνακ κάθε στιγμή της ημέρας.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (21γρ. – 23γρ.)
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Αναγνωρισμένο προϊόν από τον οργανισμό Informed-Sports*1
Σημαντικά οφέλη:
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® λόγω της ειδικής διαδικασίας παραγωγής τους, πέρα από την απίθανη γεύση, έχουν μαλακή και παράλληλα τραγανή υφή. Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι πλούσιες σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και σε φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα χαμηλές σε περιεκτικότητα υδατανθράκων.
Οι πρωτεϊνικές μπάρες Carb Killa® είναι διαθέσιμες σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων όπως, Caramel Chaos, Cookies & Cream, Fudge Brownie, White Chocolate Cookie, Peanut Nutter, Birthday Cake, Chocolate Chip Cookie Dough, Dark Chocolate Raspberry όπου κάθε μία από αυτές αποτελείται από τρεις λαχταριστές στρώσεις γεμάτες τραγανά κομματάκια σοκολάτας. Χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες, αυτές οι μπάρες είναι πραγματικά το απόλυτο πρωτεϊνικό σνακ.
Έρευνα:
Περιέχοντας 21γρ.-23γρ. πρωτεΐνης ανά μπάρα*2, οι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη μπάρες Carb Killa® έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να παρέχουν στον οργανισμό, ισορροπημένα, όλες τις πηγές πρωτεΐνης, περιορίζοντας τα επίπεδα της απλής, επεξεργασμένης ζάχαρης. Τα οφέλη της πρωτεΐνης είναι ευρέως γνωστά όπως και ο σημαντικός της ρόλος ως θρεπτικό συστατικό στη σωματική μας ανάπτυξη. Συνεπώς πρέπει να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Επιπλέον, τα πολλαπλά οφέλη μίας δίαιτας υψηλής σε πρωτεΐνη και χαμηλής σε υδατάνθρακες είναι πλέον ευρέως γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα, με αποτέλεσμα να θεωρείται η πιο κατάλληλη δίαιτα για την απώλεια λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Ιδανικές για ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και αποφεύγουν την ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυτούς που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα τρώγοντας ένα σνακ υψηλό σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και χαμηλό σε υδατάνθρακες, όπως επίσης και για αυτούς που ακολουθούν δίαιτα για να αποκτήσουν όγκο – σε συνδυασμό πάντα με την αντίστοιχη δίαιτα/συμπληρώματα.
Οδηγίες χρήσης:
Μπορείτε να τις απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είτε ως ένα λαχταριστό σνακ ανάμεσα στα γεύματά σας, είτε ως ένα πρωτεϊνούχο γλύκισμα χωρίς ζάχαρη μετά την προπόνησή σας.
Συστατικά:
Μίξη πρωτεΐνης (καζεϊνικό ασβέστιο (ΓΑΛΑ), απομονωμένη πρωτεΐνη ΓΑΛΑΚΤΟΣ, απομονωμένη πρωτεΐνη ορού ΓΑΛΑΚΤΟΣ), σοκολάτα ΓΑΛΑΚΤΟΣ με γλυκαντικές ουσίες (18%), γλυκαντικές ουσίες: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο, πλήρες γάλα σε σκόνη, κακαόμαζα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ, αρωματικές ουσίες, διογκωτικά μέσα: πολυδεξτρόζη, υδρολυμένη ζελατίνη βοδινού, Υγραντικά μέσα: Γλυκερίνη, πρωτεΐνη σόγιας, βούτυρο κακάο, σογιέλαιο, φοινικέλαιο, Γλυκαντικές ουσίες: ξυλιτόλη, σουκραλόζη, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, κακάο σε σκόνη με χαμηλά λιπαρά, κρέμα σε σκόνη (ΓΑΛΑ), άμυλο από Ταπιόκα, Αλάτι, Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ, Αρωματικές Ουσίες (ΓΑΛΑ).
Αλλεργιογόνα: τα αλλεργιογόνα αναγράφοντα με ΕΝΤΟΝΟΥΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ.
Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Δεν περιέχει υδρογονωμένα έλαια.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από ΑΥΓΟ, ΚΑΡΥΔΙΑ, ΦΥΣΤΙΚΙΑ, & ΣΠΟΡΟΥΣ ΣΗΣΑΜΙΟΥ.
*1 Ο οργανισμός Informed-Sport, είναι ένα παγκόσμιο πρόγραμμα πιστοποίησης προϊόντων αθλητικής διατροφής.
Το πρόγραμμα πιστοποιεί πως τα προϊόντα που περιλαμβάνονται σε αυτό δεν περιέχουν απαγορευμένες ουσίες
που υπόκεινται στους αθλητικούς αντί-ντόπινγκ κανονισμούς.
*2 Η ποσότητα πρωτεΐνης διαφέρει ανάλογα με τη γεύση.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
Ανά 60gr |
| Ενέργεια(KJ)
Ενέργεια(KCAL) |
1514
362 |
908
217 |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
13,7g.
7.3g |
8.2g
4.4g |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων σακχαροαλκοόλες |
22.7g.
2.5g.
18.2g |
13.6g
1.5g
10.9g |
| Φυτικές Ίνες |
11.1g |
6.6g |
| Πρωτεΐνη |
38.9g. |
23.3g |
| Αλάτι |
0,72g. |
0.43g |
| Το Dukan κόντζακ ρύζι προέρχεται από την Ασία.
Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και θερμίδες,
κάνοντάς το ιδανικό φαγητό για όσους θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους.
Τι κάνει το κόντζακ ρύζι τον καλύτερό σύμμαχο στην απώλεια βάρους;
Δημιουργεί την αίσθηση του κορεσμού, έτσι τρως λιγότερο!
- Χωρίς γλουτένη, χωρίς θερμίδες, χωρίς λιπαρά!
- Υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, που επιβραδύνουν την πέψη και επιτείνουν την αίσθηση κορεσμού
- Με μόνο 70 θερμίδες ανά 100 γρ.
Συμβουλή Dukan: Το κόντζακ ρύζι έχει ελαφριά γεύση από μόνο του, επομένως είναι εύκολο να το μαγειρέψεις
και εύκολο να απορροφήσει τις γεύσεις της αγαπημένης σου σάλτσας ζυμαρικών ή του αγαπημένου σου συνοδευτικού.
Για τέλεια γεύση, απολαύστε το ως συνοδευτικό κρέατος, ψαριού ή και λαχανικών.
Πως λειτουργεί το konjac;
Μερικές φορές το αποκαλούμε και “yam rice”.
Παράγεται από γλυκομαννάνη, η οποία είναι τεκμηριωμένα πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία μας,
καθώς διατηρεί την καλή εντερική λειτουργία, προλαμβάνει και αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται στο κόντζακ ρύζι επιβραδύνει την πέψη και επιτείνει την αίσθηση
ότι έχουμε χορτάσει,κάτι που αποτελεί βασικό μέρος κάθε δίαιτας.
Επιπλέον, το κόντζακ ρύζι βοηθάει στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.
Έρευνες αποδεικνύουν επίσης ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί
να μειώσει την πίεση, κάτι που βοηθά στη βελτίωση της υγείας σου!
Το κόντζακ ρύζι βοηθάει επίσης στο Διαβήτη τύπου ΙΙ, καθώς επιβραδύνει τη διαδικασία χώνεψης.
Επιβραδύνοντας την απορρόφηση της γλυκόζης, το πάγκρεας απελευθερώνει πιο αργά ινσουλίνη,
ώστε ρυθμίζονται τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα μετά από κάθε γεύμα.
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: 1 σακουλάκι
- Φάση Κρουαζιέρας: 2 σακουλάκια (αντιστοιχεί σε 2 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
- Φάση Σταθεροποίησης: 3 σακουλάκια
- Φάση Συντήρησης:
- Απεριόριστα
Συστατικά:
Άμυλο ταπιόκας, σκόνη konjac 18%, νερό.
Σταθεροποιητής: υδροξείδιο ασβεστίου, σιρόπι ταπιόκας.
Αντιοξειδωτικό: κιτρικό οξύ.
Διατηρήστε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και μακριά από τον ήλιο.
Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας.
Πώς να το απολαύσετε: Βράστε 1 λίτρο νερό.
Στη συνέχεια ανοίξτε ένα σακουλάκι με ρύζι Konjac, αδειάστε το περιεχόμενό του στο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 12 λεπτά.
Στραγγίστε & ξεπλύνετε το ρύζι με νερό βρύσης.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
| Ενέργεια |
297 kJ
70 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
< 0,5 g.
< 0,5 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα |
16,0 g.
< 0,2 g. |
| Φυτικές Ίνες |
2,1 g. |
| Πρωτεΐνες |
< 0,5 g. |
| Άλατα |
0,01 g. |
| Με τη νέα σειρά ‘Extra Gourmand’ θα κακομάθετε τον εαυτό σας, κάνοντας καλό!!!
Τα νέα Dukan πρέτσελς βρώμης με επικάλυψη σοκολάτας είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο και σίδηρο.
Η μοναδική γεύση των Dukan Pretzels με επικάλυψη σοκολάτας τα κάνει ακαταμάχητα.
Απολαύστε τώρα τη σοκολάτα χωρίς τύψεις !
- ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
- Με -30% λιγότερα λιπαρά από τα κλασικά μπισκότα με σοκολάτα
- Με μόνο 19 θερμίδες ανά μερίδα
Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:
- Φάση Επίθεσης: 0
- Φάση Κρουαζιέρας: 4 πρέτσελς
- Φάση Σταθεροποίησης: 6 πρέτσελς
- Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα
Συστατικά:
Μπισκότα: Βρώμη (γλουτένη) 42%, φυτικές ίνες ακακίας, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, κραμβέλαιο 3%, σκόνη άπαχου γάλακτος, αυγό πλήρες σε σκόνη, πρωτεΐνες γάλακτος: καζεΐνη, γλουτένη σίτου, διογκωτική ουσία: αμμωνία και ανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα φουντούκι, αλάτι, γλυκαντικό: σουκραλόζη. Επικάλυψη σοκολάτας 35%: Μαύρη σοκολάτα, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, φυσικό άρωμα βανίλιας. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.
| Διατροφικές αξίες |
Ανά 100g. |
1 πρέτσελ (5g.) |
| Ενέργεια |
1584 kJ
381 kcal |
79,00 kJ
19,0 kcal |
| Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα |
19,0 g.
8,7 g. |
1,0 g.
0,4 g. |
| Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Εκ των οποίων πολυόλες |
44,0 g.
1,8 g.
20,0 g. |
2,2 g.
0,1 g.
1,0 g. |
| Φυτικές Ίνες |
13,0 g. |
0,7 g. |
| Πρωτεΐνες |
9,1 g. |
0,45 g. |
| Άλατα |
0,81 g. |
0,04 g. |
|
